01.17.18

Hvad træner du til?

Posted in Betteskov på Amager, Løb at 12:38 pm by betteskov

Jeg synes, jeg hele tiden har løbetøj på for øjeblikket. Er kommet ind i en rigtig god gænge med at løbe til og fra arbejde, og det giver en del daglige kilometer. I weekenderne har jeg løbet lange ture alene, eller cannonball løb for sjov. Sidste weekend blev det til et maraton i Vallensbæk, og det blev til et af de løb på distancen, hvor jeg har haft det lettest. Der var modvind og kulde som udfordrede mig, men benene løb bare af sted. Dejlig fornemmelse!

Omkring årsskiftet er der tradition for at lægge nye træningsplaner og definere sine mål. Jeg bliver meget ofte spurgt, hvad jeg træner til, og for en gangs skyld har jeg ikke noget rigtig godt svar. Lige nu er det største mål nok at blive rigtig god til at træne, og komme op på et højere niveau. Jeg ved slet ikke, hvilke konkurrencer der skal løbes i 2018.

I modsætning til tidligere år er jeg ikke tilmeldt ret mange løb. Der skal gøres et nyt forsøg på 24 timer, efter flere års fravær. Der er bare ikke noget specifikt mål for dette løb, på en indendørs bane i Finland i februar. Jeg er med for at finde ud af, hvad jeg vil. Svaret er nok ultraløb, men er det de “korte” distancer på 50 km og 6 timer, der trækker, er det 100 km igen  eller 24 timers løb? Det har jeg januar og februar til at finde ud af. En kort liste over fordele og ulemper:

“Korte ultra” – dejligt, fordi jeg kan løbe flere (3-4) løb om året, der er mange løb i Danmark og udlandet, og jeg har nogenlunde styr på distancen. Det betyder at udfordringen ikke er at gennemføre, men at forbedre mine tider, hvilket ikke er helt let. Disse løb er gode at kombinere med træning til hel- og halvmaraton, og det er nok den mest overskuelige mulighed.

100 km distancen har jeg prøvet to gange, og er bagude 0 – 2. Jeg har gennemført løbene, endda med podieplaceringer, men føler virkelig som om jeg har fået tæsk af distancen! Har slet ikke ramt den rigtigt, så der er revanche til gode. Men måske ligger den bare ikke godt til mig?

24 timer er sværest, og mest chancebetonet. En god form kan ikke hjælpe, hvis maven sætter ud eller der opstår vabler. Jeg er notorisk pivet og klarer mig dårligt uden nattesøvn. Der er så mange argumenter for IKKE at løbe 24 timers løb. Så øh… det bliver jeg altså nødt til at prøve igen 😀

Etapeløb er også en mulighed. Jeg har aldrig prøvet, men det kunne måske være sjovt og socialt? Der er ikke så mange løb at vælge imellem, og logistikken kan være en udfordring, oveni selve det at løbe.

Mine egne forventninger til 2018 er mest, at jeg skal løbe, være i god form, være glad og have det sjovt. Jeg føler ikke, der er noget at bevise. Godt nok er jeg kommet med i ultralandsholdets talentgruppe, men det opfatter jeg ikke som noget pres til at løbe bestemte distancer eller præstere på et bestemt niveau. Der er mange i gruppen som står foran mig i rækken til at springe ind på landsholdet, og forventningspresset må ligge på dem fremfor mig…

Heldigvis er der ingen hast med at beslutte mig, og der skal nok dukke et inspirerende mål op. Indtil da vil jeg nyde at træne – tænk at kunne stå op, løbe til Dragør og se en udsigt som denne. Det skal altså nydes!



2 Comments »

  1.    Tina said,

    januar 17, 2018 at 2:59 pm

    Så sandt kære Jane, huske at nyde, uhaa kan jeg nok glemme lidt indimellem. Men spændende hvor året bringer dig hen.
    Knus Tina

    Svar

  2.    Betteskov said,

    januar 18, 2018 at 7:14 am

    Tak Tina – jeg er også ret spændt. Indtil videre har jeg da været i Vallensbæk 🙂 Det er også noget, selvom jeg håber på lidt større eventyr. Vi skal nok ses derude!
    Knus

    Svar

Leave a Comment